21 歲女性出現白帶增多、有異味，但相關檢查結果基本正常，清潔度 3 度。這種情況可能與個人衛生、激素水平、飲食、作息及衣物材質等有關。 1. 個人衛生：日常未做好外陰清潔，可能導致白帶異常。應每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，保持外陰干燥清潔。 2. 激素水平：體內激素波動，如在排卵期或月經前，可能影響白帶。這期間注意休息，避免勞累和劇烈運動。 3. 飲食：過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，可能引起白帶變化。建議清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 作息：長期熬夜、睡眠不足，易使內分泌失調，影響白帶。要保證充足睡眠，規律作息。 5. 衣物材質：穿非棉質內褲，透氣性差，易滋生細菌。應選擇棉質、寬松的內褲。 6. 陰道環境：陰道本身有自凈功能，若過度清洗或使用不恰當的洗液，可能破壞其平衡。避免頻繁沖洗陰道，不隨意使用洗液。 總之，要綜合調整生活方式，關注白帶變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院婦科就診。

問題分析： 你好，正常的白帶應該是乳白色或無色透明,略帶腥味或無味，當白帶發生異常時,情況就會有所改變。現根據你所述的情況分析主要還是考慮為陰道炎、外陰炎或宮頸炎等。這個是需要及時到醫院進行相關的檢查，明確清楚情況后做針對性治療的！意見建議：建議你可以選擇到正規公立醫院先進行一個白帶常規的檢查，到時具體的檢查項目主治醫師會根據你的情況幫你具體安排的

白帶有點多有點異味這是屬于脾虛、濕熱引起的。治療在于健脾益氣、利濕清熱，方用完帶湯加減治療，中成藥能服用除濕白帶丸，忌生冷、燥辣、海鮮等