你好，上消化道出血是消化系統最常見的一種疾病。它最常見的原因有消化道潰瘍。它是由于飲食不規律和飲食結構不當而造成消化道潰瘍，潰瘍導致胃粘膜血管破裂，就會出現消化道出血。所以我們在平時飲食中。要規律飲食，不要吃生冷硬的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

上消化道出血最常見的原因就是上消化道潰瘍（胃潰瘍或十二指腸潰瘍） 如果你長期飲食不規律 可能就會有胃炎 逐漸發展為潰瘍，另外引起出血的常見原因還有進食硬物刮傷食管、急性胃黏膜病變（如有什么大病應激性反應）、藥物引起的刺激、肝硬化食管胃底靜脈曲張破裂、胃癌等。 您的情況考慮還是上消化道潰瘍的可能性比較大，建議去醫院檢查下胃鏡明確診斷下，平時要注意飲食及作息時間規律，進食易消化飲食，不吃生冷辛辣等刺激性飲食，不飲酒、濃茶、濃咖啡等。

主要是由于炎癥或潰瘍等，導致食管、胃、胰腺、膽道、十二指腸及小腸上段等臟器的黏膜破損、血管損傷，進而產生出血癥狀，其中，以胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍最為常見；其次，乙（丙）肝肝硬化所致的食管、胃底靜脈曲張破裂出血，也是上消化道大出血較常見病因，約占患者總數的２０％左右。曾服用過阿司匹林、消炎痛、激素等藥物，或大量飲酒及吃很辣、很燙的食物后，出現惡心、吐咖啡色甚至鮮紅色液體，隨后伴有黑色或柏油樣便者，則多為出血性胃炎所致。此外，胃癌、食管和胃腸道腫瘤、血管畸形、賁門撕裂、消化道息肉、出血性疾病等都可以引起上消化道出血。

1、消化性潰瘍：消化性潰瘍是上消化道出血最常見的原因，大多數為十二指腸潰瘍出血，病人常自己知道有很久反覆發生的病史，有時甚至有多次出血的經驗?！　?、糜爛性胃炎：可能和喝酒，使用消炎、止痛、退燒藥如阿司匹靈等有關，但是糜爛性胃炎也常發生於燒燙傷、重大手術後和嚴重全身性疾病的人?！　?、食道胃接合處黏膜撕裂：這種黏膜撕裂引起的吐血，常出現在食道胃連接處，其特徵一開始常為乾嘔或嘔出一堆剛吃下的食物，接著吐鮮血，吐血量也很多?！　?、食道或胃靜脈瘤：靜脈瘤出血的特徵常常是突發和大量，而且是鮮血，病人常描述吐血原因常常是因為肝硬化導致門脈高壓所致，至於引起肝硬化的原因，在美國主要是酒精引起，在臺灣則主要是肝炎。"