高蛋白且易于消化的食品有雞蛋、魚肉、蝦肉、牛奶、豆腐等。 1.雞蛋：雞蛋富含優質蛋白質，其氨基酸組成與人體接近，易于吸收利用。 2.魚肉：魚肉中的蛋白質含量豐富，脂肪含量較低，且肉質細膩，容易被消化。 3.蝦肉：蝦肉是高蛋白低脂肪的食物，蛋白質易消化，還富含多種營養成分。 4.牛奶：牛奶中的蛋白質屬于優質蛋白，同時含有鈣等營養物質，利于消化。 5.豆腐：豆腐以大豆為原料，富含植物蛋白，消化吸收率較高。 總之，這些高蛋白且易于消化的食品，在日常飲食中適當攝入，有助于補充身體所需的蛋白質，維持身體健康。但飲食應保持均衡，不可單一依賴某一類食物。

病情分析：智齒冠周炎反復發作，用藥時好轉。但不能治愈。指導意見：建議消炎藥后拍X片，觀察智齒生長情況，符合拔除適應癥擇時拔除。不符合科建議牙齦去除，消除盲袋。可以根治。

病情分析： 您好，對于在飲食方面，富含有高蛋白等的營養物質，主要有雞蛋、牛奶等，這些也是比較容易消化吸收的，可以多吃，有助于補充身體營養。意見建議：建議平時要注意飲食營養的均衡攝入，保持規律的生活習慣，多參加體育運動。

你好，高蛋白易消化可以吃雞蛋、牛奶，魚肉，米、面、玉米等；干果類，像花生、核桃等。飲食應全面補充，應該低鹽低脂飲食，不要吃含糖量高的食物，希望能幫助你