來月經頭痛通常由激素變化、緊張情緒、睡眠不足、飲食因素、疾病影響等所致。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.激素變化：經期女性體內激素水平波動，可導致腦血管舒縮功能改變引發頭痛。可通過休息、熱敷頭部緩解。
2.緊張情緒：經期心理壓力大易緊張，引起神經功能紊亂導致頭痛。應放松心情，適當運動。
3.睡眠不足：經期睡眠質量差或時長不夠，易引發頭痛。要保證充足睡眠，營造安靜環境。
4.飲食因素：食用辛辣、油膩食物或咖啡、酒精等，可能誘發頭痛。需調整飲食，清淡為主。
5.疾病影響：如有貧血、高血壓等疾病，經期可能加重頭痛。應積極治療原發病，如貧血可補充鐵劑。
經期頭痛可通過多種方式緩解，若頭痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫。

病情分析：你好，根據你的描述，你的情況屬于點痣后局部色素沉著導致的紅斑形成。一般需要時間淡化，問題不大。指導意見：你好，如果局部有炎癥者可先用消炎藥如123糊、鋅霜等，炎癥退后可外用有一定脫色作用的3%～5%氫醌霜，內服較大劑量的維生素C，中藥六味地黃丸也有一定療效，另外在飲食中要增加水果及蔬菜攝入量，保持正常的日常生活規律，避免日曬等。祝你健康。

問題分析：你好這種情況可能是色素痣，生活中不要長時間在陽光下曝曬，時多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜，菠菜，黃花菜，黑木耳，藕，蘋果，梨，西瓜，絲瓜,香蕉,黃瓜,柑橘,西紅柿,山楂,鮮棗,蜜猴桃等意見建議：建議少食辛辣等刺激性食物：酒，咖啡,可蔥蒜,桂皮,辣椒,花椒等。保持精神愉快,睡眠充足,多運動,但要注意勞逸結合

一般一個月紅，三個月褐色，半年淡化而好

你這情況可試試維生素E涂抹的,一般可淡化的,必要時可考慮去醫院激光去除的.一般修復效果比較理想的.建議正規三甲醫院就醫.還可考慮手術修復.

建議外涂維生素E,服用維生素C觀察，注意局部衛生，短時間不會消失，需要一段時間慢慢淡化