促使月經快點來的方法包括調整生活方式、飲食調理、藥物干預、中醫調理、適當運動等。 1.調整生活方式：保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累，減輕壓力，保持心情舒暢。因為長期的壓力和不良作息可能導致內分泌失調，影響月經周期。 2.飲食調理：多吃溫熱的食物，如紅棗、桂圓等，避免食用生冷、辛辣的食物。溫熱食物有助于促進血液循環。 3.藥物干預：可以在醫生的指導下使用孕激素類藥物，如黃體酮膠囊、地屈孕酮片等。這些藥物能調節體內激素水平，促使月經來潮。但需注意，藥物使用應嚴格遵醫囑。 4.中醫調理：通過艾灸、按摩穴位，如關元穴、氣海穴等，或者服用中藥調理。但中醫調理需要專業中醫的診斷和指導。 5.適當運動：進行適量的有氧運動，如慢跑、瑜伽等，有助于改善身體的代謝和血液循環，對月經周期可能產生積極影響。 需要注意的是，促使月經提前來潮的方法應根據個人身體狀況選擇，且最好在醫生的指導下進行。如果月經周期長期不規律，應及時就醫，查明原因。

問題分析： 一般月經提早或推遲一星期是正常的，如果你之前有同房就有懷孕的可能，你可以在月經推遲一星期以后再用驗孕紙測試下，意見建議：排除懷孕的可能，要保持心情舒暢，精神緊張、心理壓力大、生活不規律等都是會導致月經推遲的。

病情分析：一般由于外界環境的影響，比如熬夜、上火、壓力大、情緒、藥物影響、內分泌失調等會造成月經推遲,一般月經推遲3-7天是正常的. 指導意見： 建議您最好是不要熬夜、上火，要是長時間的這樣，最好是做個內分泌六項，了解一下內分泌情況。

先檢查是不是懷孕

您好，可以使用孕激素，常用方法的是口服安宮黃體酮推遲月經的。 在月經即將來潮的前1-2天（已經來潮，哪怕是一點也不適宜），每天服用2-3次，每次服用3-2片（一天的劑量一般控制在12毫克），連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。短期服用孕激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。