您好，腸胃不好是可以吃蘋果的，蘋果中含有鞣酸，以及有機酸，有收斂止瀉的作用。同時蘋果中的粗纖維具有通便的作用，所以蘋果具有止瀉，通便雙重作用，可以改善胃潰瘍患者的腸道情況，間接促進潰瘍的愈合，而且蘋果還能健脾胃，補中焦之氣，促進食物的消化吸收，對腸道的排泄及養分的吸收起了重要的作用。如果胃潰瘍嚴重的話，盡量少吃，因為蘋果的酸性會刺激潰瘍面，最好不要在晨起起使用，飯后使用為佳，蘋果可以加熱后使用，減少對胃腸道的刺激。飲食方面要注意，飲食要清淡，避免吃生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。希望我的回答能幫到您。

問題分析：腸胃不好可以吃蘋果意見建議：腸胃不好可以吃蘋果，飯前吃蘋果最好，但要停5-15分鐘再吃飯。 飯后應過20-30分鐘以后或更長再吃，否則會撐著你，特別是腸胃不好的話。 其他時間無所謂。蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇;在空氣污染的環境中，多吃蘋果可改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受污染和煙塵的影響。

建議你食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。注意適當的休息、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助于胃炎的康復。

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病情分析：你好，根據你描述的情況多考慮是屬于胃腸道消化吸收功能紊亂的情況，多考慮是由于平時不良的飲食習慣等因素引起的情況的。指導意見：現在的情況在飲食上不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物，不要受涼，不要暴飲暴食。飲食上以清淡易消化的食物為主，同時在醫生的指導下服用整腸生+乳酸菌素片+固腸止瀉丸做調節治療為宜，這樣的話就可以逐漸恢復正常了。

這種情況下要少吃蘋果，平時三餐定時定量，不要吃生冷及刺激性飲食，可適當用些藥物治療如雷貝拉唑，莫沙必利等。