22 歲男性經常駝背，可能是由不良姿勢習慣、脊柱發育異常、肌肉力量不均衡、骨骼疾病、心理因素等導致。 1. 不良姿勢習慣：長期低頭看手機、伏案工作時姿勢不正確等，會使脊柱逐漸變形。應注意保持正確坐姿和站姿，定時活動放松。 2. 脊柱發育異常：如脊柱側彎等先天性問題，可能導致駝背。需要通過專業檢查確診，輕度可通過矯正訓練改善，嚴重的可能需要手術。 3. 肌肉力量不均衡：背部肌肉薄弱，胸部肌肉緊張，會牽拉脊柱前傾。加強背部肌肉鍛煉，如引體向上、游泳等，同時拉伸胸部肌肉。 4. 骨骼疾病：如骨質疏松、脊椎骨折等，影響脊柱穩定性。針對病因治療，補充鈣劑和維生素 D，骨折則需固定治療。 5. 心理因素：自卑、緊張等心理狀態可能影響體態。要調整心態，增強自信。 總之，22 歲男性駝背需要綜合分析原因，采取針對性的措施。平時要養成良好的姿勢習慣，加強鍛煉，如有必要應及時就醫檢查，在醫生指導下進行治療和矯正。

病情分析： 你好， 一般到了這個年齡也只能是適當的改善，睡覺不要睡枕頭。 如果效果不佳，還是可以試試手術矯正的。

脊柱傾斜可以引起腰疼。

您好，少年時期并無駝背的現象，至上學后才出現，那么是應該后天性的，一般是長期不正確有姿勢所致。先建議您常規的拍拍看脊柱的片子，看看有無畸形，如果無的話再穿還是有用的。