保養(yǎng)子宮可以通過飲食來實現(xiàn)，比如富含維生素 E 的食物、高蛋白質(zhì)食物、富含膳食纖維的食物、溫熱性食物、富含鐵元素的食物等。 1. 富含維生素 E 的食物：維生素 E 具有抗氧化作用，能保護子宮細胞免受自由基的損害。像杏仁、黑芝麻、菠菜等都富含維生素 E。 2. 高蛋白質(zhì)食物：為子宮提供營養(yǎng)支持，增強身體抵抗力。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 3. 富含膳食纖維的食物：促進腸道蠕動，減少有害物質(zhì)對子宮的刺激。常見的有芹菜、紅薯、玉米等。 4. 溫熱性食物：溫暖子宮，改善子宮血液循環(huán)。如羊肉、桂圓、紅棗等。 5. 富含鐵元素的食物：預防貧血，對子宮健康有益。比如豬肝、豬血、黑木耳等。 總之，通過合理飲食，攝入多種營養(yǎng)豐富的食物，有助于保養(yǎng)子宮，但這只是保養(yǎng)子宮的一部分，還需保持良好的生活習慣和定期體檢。

注意均衡的飲食，尤其要攝取富含蛋白質(zhì)及鐵質(zhì)的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、豬肝等。其次要注意不可立即服補酒，如麻油雞酒、人參、當歸藥酒都宜在一周后才食用，因為可能影響子宮收縮，增加出血的問題。食用VE含量較多的食物，喝豆?jié){可以增加雌激素對保養(yǎng)子宮和卵巢有很好的療效。

你好就一口服益母草顆粒 利于子宮內(nèi)膜恢復 阿莫西林消炎預防感染 加強營養(yǎng) 忌辛辣生冷刺激性食物

你好，凡富含蛋白質(zhì)、維生素和鐵質(zhì)的食物有利于保養(yǎng)子宮和卵巢。如豆類食品就是很好的保護子宮和卵巢的保健食物。你吃以下幾種食物對子宮有好處：牛奶、蘿卜、烏雞、大棗、魚、蝦蛋、瘦肉、豆制品、新鮮的果蔬等食物，同時注意清潔衛(wèi)生。

問題分析： 你好，根據(jù)你的描述，藥流術(shù)后是需要禁止性生活及盆浴至少一個月的。意見建議：藥流術(shù)后一般十天左右去醫(yī)院做個彩超就能確定，是否有宮內(nèi)殘留，沒有不要做宮腔鏡。

子宮肌瘤一般為多發(fā)性，整個宮體長到孕兩個半月大，或伴月經(jīng)過多造成貧血才考慮手術(shù)。