喝綠豆湯對便秘者可能有一定益處，這取決于多種因素，如綠豆湯的攝入量、個人體質、飲食習慣、腸道健康狀況、生活方式等。 1. 攝入量：適量飲用綠豆湯可為身體補充水分，有助于軟化糞便，但過量飲用可能導致腹脹等不適。 2. 個人體質：部分人對綠豆湯的消化吸收較好，能促進腸道蠕動，改善便秘；而有些人可能反應不明顯。 3. 飲食習慣：若在喝綠豆湯的同時，還保持高纖維飲食，多吃蔬菜、水果等，對緩解便秘效果更顯著。 4. 腸道健康狀況：腸道功能正常者，綠豆湯能起到輔助作用；但對于腸道存在疾病的人，作用可能有限。 5. 生活方式：結合適量運動、規律作息，喝綠豆湯對改善便秘更有幫助。 總之，綠豆湯對便秘者的作用因人而異。便秘者不能單純依賴喝綠豆湯來解決問題，還需綜合調整飲食和生活習慣。若便秘嚴重，應及時就醫。

你好,關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重 可以口服四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.祝您早日康復

便秘，建議您可以考慮平時多活動，不要長時間的坐著，此外就是要注意多吃點蔬菜和水果，水果可以多吃香蕉通便，藥物可以用試用麻仁，平時可以喝點蜂蜜和香油，可以通腸道