-
回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
張東升 醫(yī)師
廣州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管內(nèi)科
-
淮山、薏米、紅豆、芡實(shí)、小米可以一起熬粥。這幾種食材搭配具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和保健作用,如健脾祛濕、滋補(bǔ)身體等。但也需注意一些事項(xiàng),如食材的質(zhì)量、個(gè)人體質(zhì)差異等。 1.食材特性:淮山健脾益胃,薏米祛濕利水,紅豆補(bǔ)血養(yǎng)心,芡實(shí)補(bǔ)脾止瀉,小米滋養(yǎng)脾胃。 2.營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ):它們所含的營(yíng)養(yǎng)成分相互補(bǔ)充,能提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。 3.適用人群:一般人群均可食用,尤其適合脾胃虛弱、濕氣較重者。 4.注意事項(xiàng):食材要新鮮無(wú)變質(zhì);熬粥時(shí)火候要適中,以免營(yíng)養(yǎng)流失。 5.食用頻率:不宜過(guò)于頻繁,每周 2 - 3 次為宜。 總之,淮山薏米紅豆芡實(shí)小米熬粥是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生粥品,但食用時(shí)要結(jié)合自身情況,合理搭配和食用。
2024-12-18 10:13
-
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
病情分析:淮山、薏米、紅豆、芡實(shí)、小米可以熬粥。指導(dǎo)意見:淮山、薏米、紅豆、芡實(shí)、小米可以熬粥。。
2013-12-26 18:32
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
趙國(guó)華 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好 薏苡仁懷孕期間一定要慎用,無(wú)特殊情況應(yīng)禁用.所以孕婦是不可以吃薏米芡實(shí)淮山藥煮的粥的。其他時(shí)間只要沒(méi)有大便干結(jié)的現(xiàn)象,可以適量服用.
2013-12-17 18:47
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題,你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 公開報(bào)道:重慶看小兒經(jīng)科內(nèi)科比較比較...
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好(張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好(湛江哪個(gè)醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇(九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好(大同哪家醫(yī)...
- 長(zhǎng)治醫(yī)院有癲癇專科嗎(長(zhǎng)治哪個(gè)醫(yī)院看...
- 邢臺(tái)癲癇病醫(yī)院哪家好呢(邢臺(tái)哪個(gè)醫(yī)院...
- 衡陽(yáng)治癲癇病醫(yī)院(衡陽(yáng)治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)(駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院(駐馬店哪個(gè)醫(yī)院看...