晚上喝姜糖水可以起到取暖的作用，但是不要喝太多，這是因為生姜味辛，性溫，含有姜辣素，揮發油，淀粉等物質，具有驅寒暖胃，增強和促進血液循環，興奮腸胃等功效，對治療風寒感冒很有效果，如果在晚上喝太多的話很容易影響睡眠，而且很容易導致上火。最好在白天適量少喝點，對身體健康是很友好處的。

病情分析：你好，晚上吃姜等于吃砒霜的說法有一定的中醫理論依據，但是明顯被夸大其詞，不可全信。中醫認為天人相應，晚上二陰氣逐漸旺盛，陽氣就要收斂起來，，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品（例如生姜），會影響睡眠，不利于勞累后機體的自我修復，對身體有害。但是處于治療需要的藥物不在此列，也不會產生額外的危害健康的物質。指導意見：你的情況屬于體內虛寒導致的月經不調和痛經，使用溫熱的生姜可以平衡人體陰陽，溫中祛寒，緩解疼痛，本就不需要估計那句話。當然，如果你能把湯留著早晨喝則效果更好。

你好，晚上吃姜等于吃砒霜的說法有一定的中醫理論依據，但是明顯被夸大其詞，不可全信。中醫認為天人相應，晚上二陰氣逐漸旺盛，陽氣就要收斂起來，，這時如果攝人過多的溫熱食物或補品（例如生姜），會影響睡眠，不利于勞累后機體的自我修復，對身體有害。但是處于治療需要的藥物不在此列，也不會產生額外的危害健康的物質。你的情況屬于體內虛寒導致的月經不調和痛經，使用溫熱的生姜可以平衡人體陰陽，溫中祛寒，緩解疼痛，本就不需要估計那句話。當然，如果你能把湯留著早晨喝則效果更好。

你 生姜味辛性溫，含有揮發油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環,刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。早上吃一點姜，對健康有利. 但晚上吃，因為姜本來屬熱,會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。

你好，生姜味辛、性微溫，入脾、胃、肺經； 具有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效；主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉、中魚蟹毒等病癥。但值得注意的是，生姜不宜在夜間食用， 其姜酚刺激腸道蠕動 白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用，