宮寒是女性常見的病癥，可能由體質虛寒、生活習慣不良、飲食不當、情志不暢、多次流產等因素引起。治療方法包括中藥調理、飲食改善、運動鍛煉、穴位按摩、注意保暖等。 1.中藥調理：可選用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、金匱腎氣丸等藥物，能溫經散寒、養血調經。但用藥需遵醫囑。 2.飲食改善：多吃溫熱食物，如羊肉、核桃、紅棗等，避免食用生冷寒涼之物。 3.運動鍛煉：如瑜伽、慢跑等，促進血液循環，增強體質。 4.穴位按摩：按摩關元、氣海、足三里等穴位，有助于改善宮寒癥狀。 5.注意保暖：尤其是腹部和腰部，避免著涼。 6.情志調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。 宮寒的治療需要綜合調理，長期堅持。患者應養成良好的生活習慣，注意保暖和飲食，適當運動，保持心情愉悅。如癥狀嚴重，應及時到正規醫院就診。

你好，如果通過看中醫明確診斷存在宮寒的話，一般是可吃些艾附暖宮丸來治療的，平時不可吃生冷食物，注意御寒措施。

一般的情況有宮寒的情況是可以引起手腳涼的和酸痛等。一般的情況宮寒嚴重的話，會影響到生育的。可以采用溫熱的中藥的治療一下的。另外可以配合灸法的治療。

宮寒怎么調理？你好你的這種情況的話,中醫上叫做宮寒,需要吃一些火大的食物,比如說狗肉,如果吃不上狗肉的話,羊肉也是不錯的選擇,西醫上的說發就是有些血容量低,營養不良,一般是主張進食高營養的物質,比如說牛肉,魚蛋奶等高蛋白的食物,所以說,無論從哪一方面來說,都建議你多吃肉,尤其是瘦肉,如果有可能的話可以參加一些鍛煉好。

宮寒的表現一般為：月經來后,下腹冷痛,四肢發涼,月經量少,或行經期延長,淋漓不斷,脈沉遲,多屬子宮寒凝型,應用溫經散寒法治療. 宮宮寒的話要想受孕就會比較難.我生女兒前也有過宮寒的現象.因為當時我中西醫都看過.只有中醫會說宮寒并用中藥宮寒.也中成藥的宮寒丸.常用中成藥：艾附暖宮丸,調經丸,兩種藥合服,每次各1丸,每日2次,紅糖姜水送服效果更好. 藥膳療法也是比較顯著也更健康的治療方法 1.雞煮益母草 ：雞一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋,一姜汁,一川芎汁各浸透炒干).將制好的益母草,放入雞堂內,用清湯煮,雞淡吃,或酒送下亦可.雞骨并藥渣焙干為末,加歸身120g,續斷60g,姜18g為末,煉蜜為丸,每丸9g.每日早,中,晚各服l丸.主治久不孕者. 2.紅花孕育蛋 ：取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的下一天開始服紅花孕育蛋,1天吃1個,連吃9個.然后等下一個月經來潮的下一天再開始服,持續服3～4個月經周期.主治氣虛夾瘀不孕. 3.當歸遠志酒　全當歸,遠志各150g,好甜酒1500g.將全當歸細切碎后與遠志和勻,以白布袋貯置凈器中,用酒浸泡,密封.7日后可開取,去渣備用.每晚溫飲,隨量飲之,不可間斷.酒用盡,依法再制.功能活血通經,調和氣血.適用于婦女經水不調,或氣血不足者.