練瑜伽一般不會直接加重子宮下垂的癥狀，但在某些情況下可能會產(chǎn)生不利影響。這取決于瑜伽動作的類型、練習(xí)的強度和頻率、個人的身體狀況以及子宮下垂的嚴(yán)重程度等。 1. 瑜伽動作類型：一些過度拉伸腹部、增加腹壓的動作，如深度后彎、倒立等，可能對子宮下垂不利。而溫和的伸展和放松動作通常影響較小。 2. 練習(xí)強度和頻率：高強度、頻繁的瑜伽練習(xí)可能使盆底肌肉疲勞，影響其對子宮的支撐作用。 3. 個人身體狀況：如果本身盆底肌肉力量較弱，或存在其他盆底功能障礙，練瑜伽時需更加謹(jǐn)慎。 4. 子宮下垂嚴(yán)重程度：輕度子宮下垂適當(dāng)練習(xí)合適的瑜伽動作可能無礙，但重度下垂則需避免某些動作。 5. 練習(xí)時的注意事項：練習(xí)前應(yīng)充分熱身，遵循專業(yè)指導(dǎo)，避免錯誤姿勢和過度用力。 總之，子宮下垂患者可以在醫(yī)生的建議下，選擇適合自己的瑜伽動作和練習(xí)方式，以促進身體健康，但切勿盲目練習(xí)。

問題分析： 你好，子宮下垂可以做些縮肛運動，以加強盆底肌肉的的韌性。子宮下垂，建議少用腹壓，而一些瑜伽動作會有增加腹壓作用，所以你要選擇性的做瑜伽。意見建議：1、子宮下垂一般沒有什么好的治療辦法，特別是沒有特效藥物。

病情分析：你好，子宮下垂可以做些縮肛運動，以加強盆底肌肉的的韌性。子宮下垂，建議少用腹壓，而一些瑜伽動作會有增加腹壓作用，所以你要選擇性的做瑜伽。指導(dǎo)意見：1、子宮下垂一般沒有什么好的治療辦法，特別是沒有特效藥物。2、平時注意多運動，加強鍛煉，增強體質(zhì)是預(yù)防疾病發(fā)生的根本。

練瑜伽不會加重子宮下垂的，適當(dāng)?shù)腻憻挄黾优璧准〉膹椥裕瑢ψ訉m脫垂有好處的。