你好，一年內盡量少做人流，并沒有什么嚴格要求，但是如果總的人流次數超過三次的話，出現習慣性流產，自然流產的可能性就會非常大了，一年內最好流產，不要超過一兩次。越少越好，每次流產都會對身體造成影響。如果你現在已經確定是懷孕，沒辦法保留的話，那也只能再做流產，以后不想懷孕，要么上環要么就帶套。

可以 進食應以清淡、易消化的食物為主，應進大量飲料(1500～2000ml)，以稀釋膽汁。每2～3小時進食1次，以刺激膽汁分泌。吃易消化的蛋白質，每天50g。勿吃動物腦、腎、蛋黃、油炸食物、辛辣品。在飲食規律方面，宜定時定量，少吃多餐，不宜過飽。在飲食結構上，嚴格控制脂肪和含膽固醇食物，如肥肉、油炸食品、動物內臟等，因為膽結石形成與體內膽固醇過高和代謝障礙有一定關系。不可飲酒和進食辛辣食物，宜多吃蘿卜、青菜、豆類、豆漿等副食。蘿卜有利膽作用，并能幫助脂肪的消化吸收；青菜含大量維生素、纖維素；豆類含豐富的植物蛋白。此外，還應補充一些水果、果汁等，以彌補炎癥造成的津液和維生素的損失.

患膽囊炎的病人可以喝一些牛奶補充蛋白質,但是要適量.

一般來說，膽囊炎患者避免高脂肪飲食的，但是這個牛奶是可以適當服用的，這個不會刺激膽囊炎的加重的，口服頭孢克洛片，甲硝唑，消炎利膽片等進行消炎治療，這樣才可以徹底治愈你的膽囊炎，不適的情況就可以消失的。

一定要清淡飲食，牛奶是不適宜的。

你的這種情況可能是膽囊或膽管炎癥，建議用抗生素靜脈用藥治療，也可以配合中藥治療，可以選用大柴胡湯加減治療，最好不要喝牛奶