做完人流后，要注意休息調養、個人衛生、飲食調整、觀察身體狀況、避免性生活等。 1. 休息調養：人流后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動時間。避免劇烈運動和重體力勞動，保證充足的睡眠，讓身體得到充分恢復。 2. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾和內褲。避免盆浴，以防感染。 3. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 觀察身體狀況：注意觀察陰道出血情況，一般出血會持續 7 - 10 天左右。如果出血量過多、時間過長或伴有腹痛、發熱等異常，應及時就醫。 5. 避免性生活：人流后一個月內禁止性生活，以免引起感染和再次懷孕。 6. 按時復查：按照醫生的建議，在規定的時間內復查，了解子宮恢復情況。 總之，人流后的護理對于身體恢復至關重要，一定要認真對待，如有不適及時就醫。

您好！ 1、人流后應該防治感染； 2、禁性生活及盆浴2周； 3、第一次來月經是否正常很難回答，因為行人流術后部分患者會出現月經不調。一般可表現為第一次月經稍推遲或提前、經量增多或減少、有血塊、有痛經，最好到醫院復查； 4、如果流血10天不凈請盡快到醫院就診； 5、如果月經推遲并出現劇烈腹痛，可能考慮宮頸或宮腔粘連，盡快就醫； 6、人流術后一般按產后調理即可。 7、一般人流術后會有輕微腹痛如痛經，是子宮收縮的正?，F象。

做完人流后一個月不能同房，飲食要搭配好，注意保暖，還有做好私處衛生。以免感染。

你好 注意 抗炎治療 預防感染 流產后2周內注意休息，吃富有營養，易消化的食物，不做重體力勞動。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，一個月內禁性生活，如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全 需要B超檢查確診后治療

你好 流產后要休息最少2個星期.,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴