眼睛度數的變化以及雙眼的差異受多種因素影響，如用眼習慣、眼部疾病、年齡增長、眼鏡佩戴情況、遺傳因素等。 1.用眼習慣：長期不良的用眼姿勢、過度用眼，如長時間近距離看書、看電子屏幕等，可能導致眼睛度數變化。 2.眼部疾病：某些眼部疾病，如角膜炎、青光眼、視網膜病變等，會影響視力，導致度數改變。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，眼球的生理結構可能發生變化，從而影響度數。 4.眼鏡佩戴情況：如果眼鏡佩戴不合適，或者不經常佩戴，眼睛容易處于疲勞狀態，度數也可能發生變化。 5.遺傳因素：家族中有近視或其他眼部疾病的遺傳史，也可能增加度數變化和雙眼差異的風險。 總體來說，配鏡度數的變化和雙眼的差異不一定意味著非常嚴重的問題，但需要引起重視。建議定期進行眼部檢查，保持良好的用眼習慣，以維護眼睛的健康。

1.注意用眼衛生 2.堅持做眼保健操 3.勞逸結合，睡眠充足 4.注意營養，加強鍛煉，增強體質 5.定期到專業眼鏡公司檢查視力，發現減退應及時矯正，防止近視加深 保證充足的睡眠 保證充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素。因為眼睛在睡眠狀態下，肌肉放松最充分，最易消除疲勞，也是保證身體健康所必不可少的。同時，在睡眠時內分泌激素增多，這對兒童青少年的生長發育也很重要。所以，家長和教師都應當重視學生睡眠，保證學生有充足的休息時間。 眼保健操 眼保健操是根據祖國醫學的經絡和推拿學說的原理，結合醫療體育而成的一種保護眼睛的自我按摩法。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液循環，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的。實踐表明，堅持做好眼保健操，對保護視力，預防近視具有一定的意義。每天可做數次，選擇在學習中間的休息時間。 飲食結構合理 研究發現，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此，為避免發生近視，少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易于伸長，助長了近視發生和發展。研究表面，預防近視可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對預防近視有益。

您好！就您的年齡而言，屬于可以手術的人群，不過對于您來說，是否適合手術，需要詳細的術前檢查，要每項指標符合標準后才會考慮手術。準分子激光角膜屈光手術的原理就是利用激光把角膜中央打凹一點，相當于在角膜上磨一個隱形眼鏡，可以同時矯正近視和散光，該手術已經開展20多年了，在手術安全和效果方面都取得了較好成績，并且是FDA和SFDA雙認證手術。飛秒激光替代板層刀制作角膜瓣后，使該手術更加安全、有效和視覺質量更好。

你好，輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關鍵是注意用眼衛生,合理營養，增強體制，制定合理的生活制度。飲食中注意攝取富含維生A、B2、C、E的食物多吃肝臟、牛奶、蛋黃、綠葉蔬菜、胡蘿卜等食物，還要多吃粗面雜糧，少吃糖果，限制高動物脂肪的攝入，預防近視的發生和發展。

你好，首先多多休息，一般都是可以的，如果還是不好，建議做一個醫學驗光，看一下具體度數。