踢球小腿肌肉拉傷，通常由準備不充分、用力過猛、疲勞、姿勢不當、肌肉力量不足等引起。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.準備不充分：踢球前未充分熱身，肌肉未適應運動強度。
2.用力過猛：踢球時瞬間爆發力過大，超出肌肉承受范圍。
3.疲勞：身體疲勞時肌肉反應和力量下降，易受傷。
4.姿勢不當：踢球姿勢不正確，肌肉受力不均衡。
5.肌肉力量不足：平時缺乏鍛煉，小腿肌肉力量弱。
總之，踢球前做好充分準備，保持良好體能和正確姿勢，日常加強肌肉鍛煉，可減少小腿肌肉拉傷的發生。

出現這種情況，平時不要吃上火的東西，可以讓寶寶適當喝點姜糖水

寶寶鼻塞流黃鼻涕的情況下，有可能是感冒了，可以給寶寶適當的吃點小兒酚黃納米顆粒來緩解一下感冒引起的各種癥狀。