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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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仰杰 副主任醫師
安徽醫科大學附屬巢湖醫院
三級甲等
呼吸與危重癥醫學科（呼吸內科）
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職場人感冒忽冷忽熱時，可通過合理用藥、補充營養、適當休息、調節環境和調整工作節奏來帶病高效工作。 1. 合理用藥：可遵醫囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解感冒癥狀，減輕忽冷忽熱帶來的不適。 2. 補充營養：多攝入富含維生素C的水果，如橙子、檸檬等，以及富含蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋等，增強免疫力。 3. 適當休息：利用工作間隙小憩，保證午休時間，讓身體得到恢復。 4. 調節環境：根據自身感覺調節辦公室溫度和濕度，避免過冷或過熱。 5. 調整工作節奏：合理安排工作任務，避免過度勞累，優先處理重要緊急的事務。 職場人感冒忽冷忽熱時，通過以上方法能在一定程度上緩解不適，提高工作效率。但如果癥狀嚴重，應及時就醫。
2025-03-02 16:19
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