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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，月經不調是指月經周期、經量、色、質反生異常以及伴隨月經失調出現的全身性病變，是女性中的一種多發病.血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。注意休息注意經期衛生，做好經期保健，經期禁忌辛辣刺激的食物。
2016-03-22 10:22
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，絕大多數的月經不調是由虛證導致的,其表現為經期不規律,有血塊,量少,手腳涼,色淡量多,潮熱汗出等.這都是典型的氣血兩虛,寒凝氣滯。建議經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活.經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品。
2016-03-22 05:41
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