患者您好，這是會慢慢的恢復(fù)的。1，平時多運動，保持最佳狀態(tài)，才不會想太多。2，有益的愛好，要多去追和做，3，多與朋友交往，和家人談心。以上都是一種轉(zhuǎn)移注意力的方法。和朋友交往促進內(nèi)心不會空虛乏煩，你就不會想太多，而不去做太多。4。堅持，告訴自己這是錯的。5。多看看有益健康的書，有些現(xiàn)代詩不錯，很舒情柔美，不過還是你要有個人愛好什么書。6。回避電影電視等女性露骨鏡頭。多多看新聞，還是娛樂健康的電視。7，聽聽音樂，泡杯奶茶，享受生活。如有疑問，建議到當?shù)毓⑨t(yī)院就診。

好：適度的手淫無害處,不禁止也不提倡.任何事情總是有個“度”的問題,就像吃飯,都有適度與過度之分,這個意義是不言自明的.過度手淫就屬于一種心理障礙,會嚴重會影響身體健康,造成意志消沉,反應(yīng)能力變慢,記憶力減退等精神反應(yīng),且經(jīng)常長時間陰部充血,造成刺激閾值增高,易引起各類炎癥感染,導(dǎo)致陽痿,早泄,并可能導(dǎo)致不育.由此可見,沉溺于性的問題而出現(xiàn)過度手淫是有一定害處的.你現(xiàn)在的情況應(yīng)該說是由于你過度自慰引起的,不過不用恐慌,如果能認識到其危害性,并能盡快戒除過度手淫的習慣,過度手淫時帶來的種種癥狀就會慢慢消失的.當然,對于這類原因引起的病癥,也可以通過系統(tǒng)的消炎,心理治療和性功能方面的綜合治療,情況是很快可以改善的,是完全可以治愈的.所以說你的情況不需要擔心,完全可以康復(fù)的.上述不是復(fù)制的!

您好：勃起13厘米的陰莖屬于正常不必擔心陰莖大小存在個體差異,一般來說勃起后長11-16cm,自然狀態(tài)下長7-9cm,如果勃起小于10厘米,疲軟小于5厘米就屬于陰莖短小.一般來說18周歲生殖器就發(fā)育成熟了.如不滿意,陰莖延長術(shù)是實現(xiàn)成人陰莖延長的唯一方法.

您好,手淫一般不會引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早泄,陽痿等,不育也是有可能的.因此建議減少手淫次數(shù),加強鍛煉.一般未婚男性手淫1周1-2次為宜!建議注意多鍛煉身體,增強體質(zhì),不要吃寒涼食物.每晚睡前可以喝一杯純牛奶.祝你健康

您好!性交時陰莖不能有效地勃起,或勃起不堅,是男性常見的性功能障礙.是由精神因素和器質(zhì)性病變造成的.其中精神性因素約占50%～70%,器質(zhì)性因素約占30%～50%.精神因素包括：青年時長期手淫,對手淫危害的夸大認識,兒童期性問題上的精神創(chuàng)傷,初次性交失敗,男女雙方不互相配合,性交時精神上不愉快,對女方懷有敵意,不理解,不信任,女方對他缺乏吸引力.性愛雙方感情不和.以及對性生活的害怕和對陰莖大小的擔心,產(chǎn)生焦慮,抑郁,內(nèi)疚感并缺乏自信心等等.器質(zhì)性疾病則包括陰莖發(fā)育異常,心肺疾病,內(nèi)分泌疾病,血液疾病,泌尿生殖系統(tǒng)疾病以及服用某些藥物等等.建議您來院檢查,明確診治.平時加強運動,保持愉快心情

你好,人年輕的時候,激素很多,因此自慰的頻率也頻繁,是正常的.激素的分泌是由大腦自動控制,自慰與否都不會改變激素的分泌.自慰不會影響身體發(fā)育.個人發(fā)育由基因和后天營養(yǎng)決定,發(fā)育的時間也不同,什么時候開始自慰,都沒有問題.自慰更不會影響智商等等.精子是由睪丸產(chǎn)生,精子的質(zhì)量和數(shù)量由基因決定的,和自慰無關(guān).自慰也不會影響日后的性生活,相反還會對以后的性生活有幫助.因為自慰能夠幫助每個人了解自己的身體,是正常和健康的事情對自慰首先要有正確的看法,用心理疏導(dǎo)的方法注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié),避免穿著太緊衣褲,按時睡眠,睡眠時被褥不要過暖過重.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗.經(jīng)常參加社交活動.　對青少年進行性心理和性生理衛(wèi)生的教育,使他們掌握有關(guān)性的基本知識,排除對自慰有害的錯誤認識,能夠正確地處理性緊張與性沖動.對于過度自慰的人：１將注意力集中在學習和工作上.２培養(yǎng)良好的愛好和興趣,通過豐富多彩的業(yè)余生活將過于旺盛的性能量化解掉.３減少不良的性刺激,不要看色情書籍和影視.４對過度自慰的危害要有正確的認識,把自己從自慰有害的精神壓力下釋放出來