您這種情況一般考慮腎虛引起的，可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理，適度運動。運動在消耗能量的同時，使機體內各個系統的細胞都處于一種活躍的狀態，有規律地適度運動，可使腎功能得到穩定的恢復。

您的情況一般多由腎虛導致的，平?？梢远嗪赛c山藥粥。另外需要加強體育鍛煉，平時可以選用一些有溫腎壯陽或滋補腎陰的食物如鹿肉、羊肉、豬腰子等。治療可以服用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理.祝早日健康

你好，頻繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，早泄等，影響以后的性生活甚至導致不孕，另外，導致勃起功能障礙得原因如陰莖血管得病變，內分泌疾患、慢性病和長期服用某些藥物；前列腺炎,精神因素等，建議你必要的話及時檢查明確具體的病因，針對治療，以免影響以后的性生活及生育。