您好，痛經是很多女孩子經常遇見的問題，如果出現痛經的狀況，建議通過飲食調節和按摩調節，在飲食上可沖泡紅糖水或者生姜水，有條件的情況下可以用紅糖煮雞蛋食用。注意盡量不要食用咖啡和過涼過甜過咸的食物。也可以拿熱水袋熱敷在小腹處可緩解疼痛。同時也可以讓家人幫忙為你按摩后背的骨盆上脊，也可以起到緩解作用。

你好。如果確定自己得了抑郁癥最好盡快治療，抑郁的情緒會影響身體，引起其他的毛病。心情不好抵抗力就會下降，還會造成植物神經功能紊亂，沒有食欲、消化不良等。抑郁癥的治療首先你要從自己的行為上去改變，改變對事物的悲觀看法，多看好的方面，保持良好的情緒，放松心情，不要有太多的背負。當自己解決不了就去醫院看下醫生，那樣好的快些。相信我，抑郁是可以治愈的

可以根治。抑郁癥在西醫的治療中，多數是以抗精神類藥物治療，它以鎮靜、安眠來達到控制之效果，但依賴性強抗藥性大。原則上需要終身服用。如果為了根治，那么只能采取中醫中藥結合心理治療。

你好，患上抑郁癥，有時會并發焦慮。會出現坐立不安或者心神不寧，建議你去醫院找專業醫生進行心理咨詢輔導。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。