兩側(cè)腰和背痛是怎么回事?？我上班一天到晚...
兩側(cè)腰和背痛是怎么回事?？我上班一天到晚坐著的，我兩年前患過腸胃炎，后來自己慢慢調(diào)理好了，再也沒有復(fù)發(fā)了，可是最近兩側(cè)腰喝背疼，我擔(dān)心是以前的病引起的，很擔(dān)心，去醫(yī)院做了檢查，檢查出來一切都好，我就郁悶了，不明原因的疼痛啊！。請問兩側(cè)腰和背痛是怎么回事？檢查出來什么都沒有問題的。
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回答1
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岳億玲 主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院
三級甲等
小兒科
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你好，你現(xiàn)在出現(xiàn)的兩側(cè)腰痛和背痛，有可能也與工作有一定的關(guān)系，長時間坐著時間太長引起呢，你可以做一小時之后起來活動，十分鐘左右來進行調(diào)節(jié)，可以簡單的做一些動作，伸伸腰做做操來進行調(diào)節(jié)，如果你檢查了不是胃的事兒，還可以去醫(yī)院做一個優(yōu)步的x線或是ct，看看腰是否有增生或者是狹窄引起來的。一定要注意勞逸要結(jié)合。
2018-11-10 07:29
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回答2
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，腰酸背疼是易犯的毛病。辦公室內(nèi)最好的運動就是伸展運動，因為一個姿勢持續(xù)太久，肌肉就會疼痛、繃緊，這時候我們要把肌肉拉長，讓它伸展、放松。這些運動都只需要用很短的時間去做，就可以達到很舒服的效果。你可以每種都做，也可以選擇你喜歡的來做，不要勉強自己一次做太多，運動時要能感覺肌肉那種拉開、舒暢的滋味。
2016-03-21 22:25
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