1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。2、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人的創傷和細菌感染的機會。3、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。

宮頸糜爛是一種很常見的慢性宮頸炎癥。長出現的癥狀是分泌物增多，陰道和外陰瘙癢、性生活后出血等。

您好：宮頸糜爛是一種很常見的慢性宮頸炎癥。長出現的癥狀是分泌物增多，陰道和外陰瘙癢、性生活后出血等。臨床從糜爛面的面積大小分為輕、中、重三度。從宮頸糜爛的表現又可分為三型：單純性糜爛多見于炎癥初期，糜爛面被單層柱狀上皮所覆蓋，表皮比較平坦光滑；炎癥繼續存在，使子宮頸上皮過度增生，糜爛面凹凸不平，外觀呈顆粒狀，為顆粒型糜爛；如果腺上皮及間質增生顯著，凹凸不平現象更加明顯，呈乳頭狀，即為乳頭型糜爛。這三種類型可單獨存在，也可交錯共存。輕度的宮頸糜爛可以選擇藥物治療，重度和中度的宮頸糜爛最好是結合物理的方式治療。

您好，首先積極治療宮頸糜爛，其次是請注意外陰清潔，保持情緒穩定。患病期間、服藥期間，禁食辛辣、油膩之品。月經期間注意衛生，經期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。