胃痛發作時，除服藥外，還可從飲食、保暖、按摩、中醫調理、情緒調節等方面緩解。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.飲食：避免生冷、辛辣、油膩食物，多吃易消化食物，如米粥、面條。
2.保暖：用熱水袋熱敷胃部，注意腹部保暖，避免著涼。
3.按摩：順時針按摩腹部，促進胃腸蠕動。
4.中醫調理：艾灸中脘穴、足三里穴等，有溫經通絡作用。
5.情緒調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒。
多種方法綜合使用，有助于緩解胃痛。若胃痛持續不緩解，應及時就醫。

您好，根據您描述的癥狀，您可以服用溫中行氣止痛的中成藥如香砂養胃丸或者溫胃舒顆粒。

按穴止胃痛法胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴（處膝眼下3寸，脛骨外側1橫指的地方），待患者感到酸麻脹痛后5分鐘，癥狀可明顯減輕乃至消失。菜油防腸套疊法每次服6克熟菜油，每日4次，對預防腸套疊有一定的作用。蠶豆白糖治胃脹法把蠶豆煮爛后，拌入適量白糖，每天服食按穴止胃痛法胃痛時，用雙拇指按揉患者雙腿足三里穴（處膝眼下3寸，脛骨外側1橫指的地方），待患者感到酸麻脹痛后5分鐘，癥狀可明顯減輕乃至消失。菜油防腸套疊法每次服6克熟菜油，每日4次，對預防腸套疊有一定的作用。蠶豆白糖治胃脹法把蠶豆煮爛后，拌入適量白糖，每天服食數湯匙，連服1周，能治胃部脹痛。茶葉大蒜防治胃腸炎法取10克茶葉、6克大蒜泥、3克食鹽，搗爛拌勻，放入鐵鍋內用文火炒5～7分鐘，再用200克沸水沖泡，加蓋，待溫后飲用，藥渣可再沖服1次。丁香梨安胃法將15粒丁香嵌入1個梨內，煨熟食用，可治反胃、嘔吐、呃逆等胃部不適。蜂蜜治胃潰瘍法①每日清