你好，缺鋅會出現厭食、偏食、異食，還會出現口腔潰瘍、瘦弱和免疫力低下，明確診斷是缺鋅的就應該積極補充，一般可選擇葡萄糖酸鋅口服液或硫酸鋅口服液。平時應該注意谷物雜糧和肉類食物適當多吃些。

你好兒童為什么會缺鋅呢?兒童缺鋅主要與日常生活中的飲食習慣有關,比如：母乳喂養期間,未能及時添加含鋅元素輔食；植物類含鋅量較肉蛋,奶少.兒童如偏食,厭食,少喝奶或不吃雞魚肉,蛋類,也容易造成缺鋅.此外,有的兒童長期患腸道疾病,如慢性腹瀉等,也會妨礙鋅吸收.二,預防兒童缺鋅的有效辦法是：1,日常生活中的食補：寶寶的話提倡母乳喂養,給幼兒及時添加含鋅輔食,或輔以適量強化含鋅奶粉或奶.適當給孩子增加瘦肉,魚,蛋,奶等含鋅較高食品的攝取,要糾正偏食毛病.兒童患胃腸道疾病須早治,以免影響鋅吸收.2,服用營養保健品.可服用鋅劑

建議你可以給你的寶寶吃三精的葡萄糖酸鈣（1支/天）和葡萄糖酸鋅口服液（1支/天）,再加伊可新魚肝油（1粒/天）,注意要分開吃,至少間隔1-2小時以上.葡萄糖酸鋅口服液要飽腹時吃.食物可以多吃點豬肝,雞肝,菠菜,玉米,豆腐,蝦.如果小寶寶不對海鮮過敏可以適當吃些海產品,水果中蘋果的含量為最高,另外還有豆腐皮,黃豆,白木耳,白菜等

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.在不發生消化不良的情況下注意防止偏食啊.能夠吃花生的時候可以多吃花生瓜子堅果類的食物.

鋅是人體必需的微量元素之一,體內缺鋅,許多生理功能都會受到影響.兒童缺鋅會出現各種疾病,不但身材矮小體重不增,而且皮膚粗糙,毛發黃軟且干枯還會損害其味蕾功能,使味覺發生改變,出現飲食無味,厭食和異食.有的兒童喜歡吃火柴棍,生面粉,泥土,砂粒,紙皮和煙頭等,就是缺鋅所致.此外,兒童缺鋅還容易患感冒,肺炎和支氣管炎等呼吸道疾病.兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：1,吃三豆粥取綠豆,黑豆和赤豆適量,加少許米洗凈后同煮,煮爛后加入甜味或咸味便成.2,吃豬胰泥將豬胰臟洗凈切開后,用刀轉刮成泥狀,再加入少量油,鹽,生粉和味精等調味品拌和,蒸熟即可食用.3,吃果子糊將栗子肉研成粉末,用栗子粉適量加水及及糖,或加入少許米粒煮成稀糊狀即可.4,吃蘋果泥,喝蘋果汁將蘋果用水洗凈削皮,再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥,也可以蒸熱后再食用,如再用水煎煮取汁便成蘋果汁.此外,大豆牛肉,牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富,也可以讓缺鋅兒童適當吃一些.以上是對“小孩缺鋅應該補什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！