你好，(1)宜多吃具有抗外陰腫瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麥、大麥、土瓜、烏骨雞、烏賊、烏梢蛇、豬胰、菊花、烏梅、桃子、荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、鮑魚、蟹、鱟、沙丁魚、文蛤、玳瑁。　　(2)疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血?！　?3)瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲?！　?4)增強體質、預防轉移宜吃銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、雞肫、海參、薏米、核桃、蟹、石龍子、針魚。　　【忌】　　(1)忌煙、酒及辛辣刺激性食物?！　?2)忌肥膩、油煎、霉變、腌制食物?！　?3)忌公雞、鵝等發物。　　(4)瘙癢嚴重時忌海鮮及刺激、致敏食物。　　(5)潰瘍、出血忌溫熱性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。

得了外陰白斑飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒魚蝦一類的，多吃新鮮水果蔬菜，多飲水，注意休息。日常生活中應穿寬松、透氣性好的內衣褲，以純棉制品為主，避免穿晴綸等化纖制品的內褲；應保持患處干爽、通氣、清涼。

你好，外陰白斑是出現在婦女陰部皮膚的局限性或彌漫性白色斑塊，可向兩下肢內側、會陰及肛門蔓延。癥見陰部瘙癢，皮膚干燥，肥厚變白，失去彈性，甚至萎縮破潰，有疼痛及燒灼感。“外陰白斑”必須堅持長期治療，隨診時間以3～6個月較好，在堅持治療后一般能取得較為滿意效果。中醫認為外陰白斑多因肝脾腎功能不足和肝脾腎之間的功能不協調，氣血失和，經絡阻滯，內分泌失調，肌膚失養所致。中草藥相對于西藥來講，有著作用廣泛，副作用小，適合長期服用等特點。建議你飲食方面注意不吃辛辣刺激性食物。