你好,你這個屬于腎虛的表現可用右歸丸,由熟地黃,山茱萸,川附子,肉桂,菟絲子等組成.主治腎陽不足所致的腰膝酸軟,精神不振,畏寒肢冷,陽痿遺精等病癥.　　左歸丸,主要有熟地黃,山藥,鹿角膠,龜板膠,枸杞子等組成,主要治療腎陰不足,腰膝酸軟,盜汗,神疲口燥等病癥.

男性還應該多練習一下瑜伽中的"眼鏡蛇式".這一動作能有效緩解下背部的酸痛感，抻拉了頸部和腹部的肌肉，天天重復做9次，每次二三十秒，能增加這些肌肉的耐受性。調整飲食和生活狀態，保持充沛的體力。如每頓飯少吃一點，由于體重能影響睪丸激素水平，即體重越高，睪丸激素水平越低。盡量別吃高脂肪食品，以免血管受到影響，降低勃起功能。天天都要吃大量的蔬菜和水果，多喝紅茶和綠茶，適當吃些辣椒，還要多吃富含不飽和脂肪酸的魚，這些都對增強勃起功能有好處。

你的情況考慮是陽痿,陽痿是指男性在性生活時,陰莖不能勃起或勃起不堅或堅而不久,不能完成正常性生活,或陰莖根本無法插入陰道進行性交.建議口服金匱腎氣丸和維生素E.平時加強營養,多食用蔬菜和水果.注意預防手淫過頻或者避免放縱,性生活應有節制,一旦有性功能障礙,應正確對待,心情開放,生活節律,對治療要有信心,食療可以對癥口服牛鞭湯或者赤豆五味方即可

按你說的這些癥狀來看,你這種情況可能是腎陰虛火旺,如果沒有別的不適可以先吃（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,吃1個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,多吃點蔬果,少上網.不能熬夜.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.以上是對“增強勃起硬度”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好,這主要是由于腎氣虛和腎精虛引起的.白芷120g當歸90g蜈蚣30條研細末分30包每次一包日兩次溫開水送服