病情分析：你好，‘早上起來刷牙惡心’可能是咽喉炎或胃炎所引起的現象，‘吃飯有的時候也有惡心’可能是胃炎或感冒傷及脾胃功能時而引起的現象。建議去醫院五官科檢查，再做一個胃鏡或鋇餐檢查，確診病因，根據病情，合理、規律化用藥，可以適當服用胃粘膜保護劑，胃動力藥物、止嘔等藥物治療。同時應該注意飲食調養：清淡飲食，少吃熱性、煎炸、辛辣、刺激性等食物，戒煙戒酒，祝你健康。

你的癥狀早上起來刷牙惡心，吃飯有的時候也有惡心，一般的時候胃腸有熱的時候好有這種現象，另外吸煙多了也會有這種現象，吸煙過量也可能導致頭暈，惡心建議首先盡量少吸煙或者不吸煙，同時調理一下胃腸道的功能，可以用一下胃動力藥，如胃復安等，平時少吃油膩食品，有利于胃腸的消化，調整一下就好了

根據你提供的情況，一般的考慮是慢性咽炎引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服慢咽舒寧沖劑、阿奇霉素片、炎立消膠囊之類的藥物，多喝水，祝你健康。