大便呈青灰色的原因，考慮可能是因為消化不良，建議您平時要養成良好的生活習慣，可以多吃含蛋白質或鈣質較多的食物，如乳類、乳制品、瘦肉類、魚蝦，雞蛋等、少吃辛辣生冷等刺激性食物，不暴飲暴食，少食多餐；加強體育鍛煉；特別注意保持愉快的心情和良好的心境。

出現上述情況多見于消化不良建議服用媽咪愛或乳酸菌素片治療，禁忌生冷油膩食物

這個情況多考慮為消化不良的原因引起的可能性大。建議積極進行大便檢查確定情況為好。在必要的時候建議進行用媽咪愛進行調理是可以的。同時間進行少量多餐的進食是可以的。

你好，這一個情況應該說是沒有太多的問題，可能和飲食是有一定的關系的，有可能吃的食物出現的這種情況其他的可以不考慮疾病。不需要擔心問題上很大的，但是應該要根據實際情況做一些相應的檢查，最好檢查一下大便常規這樣是最好的。