你好！什么運(yùn)動(dòng)對(duì)卵巢好，什么運(yùn)動(dòng)對(duì)卵巢好這個(gè)問(wèn)題，卵巢囊腫是女性生殖器常見(jiàn)腫瘤，不良的生活習(xí)慣或心理壓力過(guò)大都會(huì)造成卵巢囊腫，痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、不孕都是卵巢囊腫的一個(gè)早期信號(hào)，所以日常生活就要做好卵巢囊腫的預(yù)防工作。適量運(yùn)動(dòng)，就是預(yù)防卵巢囊腫的好方法。

你的卵巢囊腫中度大小，應(yīng)避免選擇劇烈運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生囊腫蒂扭轉(zhuǎn)的危險(xiǎn)，同時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下保守治療，如果保守治療效果不明顯，就考慮需要手術(shù)治療了

根據(jù)你上面所描述的情況，你現(xiàn)在這樣的情況是有點(diǎn)好處的了建議你不要只要試用這個(gè)辦法為主的了，那樣不一定是有全效的了，祝你早日恢復(fù)健康

什么運(yùn)動(dòng)對(duì)卵巢好，適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)有助于內(nèi)分泌的調(diào)劑，但是，運(yùn)動(dòng)也是有講究的，也須要辨證。如果方式不對(duì)，除了達(dá)不到效果，可能還會(huì)加重病情。可以采納有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步、打球、健身操等陽(yáng)性的運(yùn)動(dòng)方式。雄激素偏高的，建議采納瑜伽、太極、芭蕾(形體舞)等陰性的運(yùn)動(dòng)方式。以上是你提問(wèn)什么運(yùn)動(dòng)對(duì)卵巢好問(wèn)題解答，祝你健康！