喝酸奶能治便秘嗎產后便秘的治療便秘有兩三...
2016-03-19 02:54
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喝酸奶能治便秘嗎產后便秘的治療便秘有兩三年了，都引起口臭了，中藥用了一個多月，....但沒用了有依賴性，我就打算食物調理，打算如下：早上起床空腹喝杯蜂蜜，早飯空腹吃蘋果，然后喝豆漿或者雞蛋，晚上喝乳酸菌酸奶，然后睡前喝蜂蜜，偶爾吃吃香蕉，請問這樣有效嗎？多久會有效？沒用該怎么辦？不要復制的講道理的，要真實有用的，分數一定給想得到怎樣的幫助：是由什么原因引起的？....
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回答2
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。
2016-03-19 22:07
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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喝酸奶對便秘都是有一點點好處的，您還是可以多吃，便秘的治療主要都是你自己在生活中多注意為好建議養成定時排便的時間。多喝水、雪梨有很好的清熱解毒作用、富含植物纖維的蔬果這對保持大便的通暢都是有很好的效果。忌煙酒、酸辣。長時間的便秘嚴格按照說明說使用開塞露。
2016-03-19 04:28
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