你好,過早的閉經對身體有影響的,建議你要勞逸結合，保證睡眠。在生活上有規律地安排起居生活，堅持適當體育鍛煉和勞動，以改善機體血液循環，維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理，有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等，配合蔬菜烹調食用，以起到補腎益精、健脾養血的作用。希望能幫到你。

病情分析：你好，引起閉經的原因較多大概分為以下幾種：1，由于精神因素、營養不良、貧血、結核、刮宮過度、內分泌功能紊亂等引起的2，是指由于先天發育不良或后天損傷引起下生殖道粘連閉鎖致月經不能排出者3，內分泌異常（1）甲低（2）高催乳激素血癥4，炎癥損傷及營養不良等所致建議檢查B超看內膜的厚度，抽血查泌乳素，甲狀腺功能等

卵巢不好就可能導致閉經，可以服用鹿寶齋的鹿胎膏來調節。它對女性卵巢有特定的活性作用，可以增加卵巢局部微循環系統的血流，營養卵巢，幫助恢復卵巢功能，延緩卵巢衰老，激活卵巢雌激素的自然分泌，從而達到養護卵巢調整內分泌及調整月經的作用

病情分析：引起閉經的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經的成因有，內分泌系統不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。病理性閉經的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或后天性損傷造成粘連，使月經不能外流形成隱經或假性閉經。先天性無卵巢或發育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經。精神、神經因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養不良癥，藥物抑制綜合癥，溢乳閉經綜合癥，多囊卵巢綜合癥及其他內分泌腺影響所致的丘腦下部閉經。治療本病需辨證求因，調理沖任，宜通宜攻，宜補益養。傳統療法治繼發性閉經多有奇效，原發性閉經亦可逐漸恢復。

引起閉經的原因有很多，如：內分泌失調、子宮疾病、婦科炎癥、情緒波動、藥物影響、環境改變、過度勞累及精神壓力過大等。建議您及時到醫院做相關檢查，確定后遵醫囑治療。