平時注意姿勢和體位，睡硬板床，牽引等治療。嚴重時微創治療，手術治療。

腰間盤突出可采取保守治療,包括腰部理療,牽引,口服消炎止痛藥物,推拿等;如果不行,可考慮手術治療。平時應注意盡量少做彎腰動作,并注意上下床動作,配合腰背肌鍛煉,這樣對一些病人是有效的,可以防止癥狀的復發。

手腳發麻一般都是由于人體的運動神經系統受損引起發病現象，手腳發麻或麻木一般都是由于其它的原發病所引起的，中風偏灘、糖尿病、骨關節病、神經炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發麻的原發病。手腳麻木不能對癥治療，而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木，都應該首先到醫院神經內科進行檢查，判斷神經有無損害，受過何種刺激。

腰椎間盤它是一個由透明軟骨板、纖維環和髓核組成的組織，位于腰椎骨間，可以起到緩沖腰椎骨之間壓力和摩擦的作用，如果腰椎間盤退行性改變或外傷造成了纖維環破裂，髓核脫出來，壓迫了腰椎之間通過的神經，就會造成支配的腰和腿部出現放射性疼痛，你所說的腰椎間盤突出癥，就是這個原因造成的以腰腿痛為主要表現的一種疾病。應該說椎間盤突出癥的治療是比較麻煩的，手術可以直接摘除，但副作用比較大，危險也大，而用藥也只有使用止痛藥物和舒筋活血的藥物，但療效不太好，另外，平時要注意改變生活方式，睡覺則應該要盡可能睡硬板床，以減少椎間盤承受的壓力