半歲寶寶缺鋅怎么辦
2016-03-18 22:41
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我的孩子啊,精彩感冒發燒,還一直哭,我都快擔心死了,寶寶怎么了,我朋友說很可能是缺鋅,體檢顯示也說是缺鋅,我要怎么辦呢,要怎么讓她補鋅呢,看起來又黑黑的樣子很難看,好像很沒營養的
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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你好，食補現在早，因為有些東西現在不能吃，喝葡萄糖酸鋅口服液，兒童裝藍瓶的。吃雞蛋黃可以補鐵。一點一點往嘴里放，暫時一頓吃黃豆里粒大就行，逐漸增加。
2016-03-19 08:05
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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鋅是人體不可缺少的微量元素，對兒童的生長發育起著重要的促進作用，成人每天只需要鋅13-15毫克，但缺少了它，就會導致食欲減退，皮膚粗糙，補鋅主要是通過飲食補充，食物中含鋅量多的食物有牡蠣，麥芽，其次是瘦肉，魚類，牛奶，核桃，花生，芝麻，紫菜，動物肝臟等，只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅現象，即使已經缺鋅，也會很快補上。
2016-03-18 22:50
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