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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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養生粥不但可以補充營養，而且可以美容皮膚，但是在吃養生粥的同時不能吃酸辣帶刺激性的東西，這樣不但起不到美容補充營養的作用，反而是一種對身體的損害。
2016-03-19 19:34
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養生粥1首先，養生粥可以幫助解決各種皮膚問題。常喝養顏粥可以改善皮膚質量，讓皮膚變得圓滑。過度食用油膩辛辣食品，焦慮、熬夜或者壓力過重，肌膚油脂分泌失衡，粉刺、黑頭、痘痘產生等等都對皮膚有巨大傷害。2其次，養生粥中含有豐富的的維生素C，可以幫助皮膚修復損壞的細胞，讓皮膚光澤有彈性，延緩皺紋出現，幫助干性皮水分，還可以幫助敏感性皮膚避免因外界刺激而產生皮膚紅腫。3再次，養生粥還能使脫水性皮膚避免因皮膚過于緊繃而產生直而深的皺紋，防止皮膚因為老化而導致沒有了彈性，讓油脂皮膚減少油脂的分泌，，讓皮膚更加健康。
2016-03-19 01:05
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