大便干且左下腹部有硬東西，可能由多種原因引起，如腸道蠕動緩慢、飲食結構不合理、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.腸道蠕動緩慢：腸道蠕動能力減弱，使大便在腸道內停留時間過長，水分被過度吸收，導致大便干燥硬結，左下腹部可摸到硬塊。可通過適當運動，如散步、慢跑等促進腸道蠕動。
2.飲食結構不合理：攝入的膳食纖維不足，飲水過少，易導致大便干結。增加蔬菜、水果、粗糧的攝入，保證充足水分攝入有助于改善。
3.腸道疾病：結腸炎、腸梗阻等腸道疾病可能影響大便排出，造成左下腹部出現硬塊。需進行相關檢查，明確診斷后治療。
4.精神心理因素：長期精神緊張、焦慮等，可能影響腸道功能，導致便秘。保持良好心態，必要時進行心理疏導。
5.藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等，可能引起便秘。在醫生指導下調整用藥。
出現大便干且左下腹部有硬東西的情況，應引起重視。調整生活方式后若未改善，建議及時就醫，進行相關檢查，如腸鏡等，以明確原因，并在醫生指導下采取相應的治療措施。

你好，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.禁食辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有一定的作用.

治療常用的有斯達舒、摩羅丹、膠體果膠鉍膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等，但治療主要還是在于“養”，建議你要注意生活及飲食習慣，飲食要有規律，平時少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，多吃碳水化合物，蛋白質和維生素，加強體育鍛煉，保持身心愉快。

青年男性，左下腹包塊，若未排大便，不除外未排出的大便在結腸所致，打嗝，腹部不適，惡心，考慮胃食管反流病，有消化性潰瘍病史，最好是查C13呼氣試驗了解有無幽門螺旋桿菌感染，可服用鹽酸伊托必利片、替普瑞酮、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊治療，最好是查C13呼氣前2周不服用雷貝拉唑鈉腸溶膠囊。