你好，出現強迫現象時，家人要幫助患者用意念努力對抗強迫現象，使緊張恐懼的心情放松，并盡力分散患者的注意力。不要因為一次的失誤而耿耿于懷，放開心靈，重新看待一下得失。要用積極的心態生活。

你好，患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的,但卻不能以主觀意志加以控制.由于強迫癥狀的出現,患者可伴有明顯不安和煩惱,但有強烈的求治欲望。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

你好，強迫癥通常表現為強迫動作，即重復出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。以及強迫思維，常見強迫性窮思竭慮、強迫想象、強迫回憶等兩種。應該多多的與人交流，盡量的分散注意力，減少單獨思考的時間，盡量避免這種想象的產生。

您好，強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。轉移自己的注意力，減少壓力，自我暗示，要對自己有自信心。及時進行心理治療。強迫性神經癥(簡稱強迫癥)。是以反復的持久的強迫觀念或/和強迫動作為主要癥狀。這些癥狀出于病人內心的，但不被體驗和自愿產生，而是病人不愿意想的。治療強迫癥主要是選用一些抗抑郁的藥物，但在用法和用量上與治療抑郁癥略有不同。

你好，要消除強迫現象，克服強迫癥，關鍵在于心理治療，病人要去掉不必要的顧慮，要知道強迫癥還算不上一種精神病，應有充分的信心和決心治療它。適度放松，誰都有可能會失誤、犯錯，要寬容的對待自己的過錯，用輕松的心態對待過去的事情，不要耿耿于懷。