您好，手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫對人體沒有傷害，只是過頻、過快導致了其它方面的疾病才給身體帶來影響，您的身體還年輕健壯，恢復是完全可以的。手淫是很普遍的行為，偶爾有幾次手淫對身體健康不會有什么危害，不會影響婚后性生活達到高潮和高度快感，不值得大掠小怪;但是，過于頻繁的手淫猶如縱欲過度一樣，會導致某些神經衰弱的癥狀，如頭暈、注意不易集中、記憶衰退、思維遲鈍，腎陰虛還是腎陽虛的話，比較難說，你可以做個尿性檢查讓專業醫師診斷就可以的，不過建議您還是節制一段時間為好，您這樣的癥狀不是病癥來的盡量克制自己減少手淫的次數。減少性刺激。少接觸有色情或性內容的書刊、影視作品，交往時多談別的話題，少談與性有關的內容，您可以平時自己多食用溫陽的食物，如羊肉，狗肉，韭菜等，您一定要盡量少食生冷寒涼的食物，一般不需要服用其他一些藥物，您可以服用一種叫做杞菊地黃丸的藥物，這是中醫中專門治療這方面的一種中成藥，效果還是很好的，而卻市場的售價也是比較低，容易買到，在飲食上，您可以喝一些海參粥啊，黑芝麻粥啊，還有一個比較好的方法，就是您每天睡前用溫水泡泡腳，這也是可以增強腎的功能，保持生活期律，按時作息，不要“賴”床，減少在床上發生性沖動的機會如還有其他不適的癥狀及時到醫院檢查后治療醫生詢問：如果您還有什么疑問，可以繼續追問，本人長時間在線。您是否進行過治療

這個情況就是過度手淫刺激的情況。注意必要節制就可以改善的。

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素;泌尿生殖系統病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等;內分泌病變如糖尿病、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等;也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起。勃起功能障礙直接影響性生活的質量，嚴重的導致陽痿、男性不育，出現勃起障礙應及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果，祝您健康-！

根據你說的情況，你沒有什么問題的，這跟你過多手淫有關吧，建議你要改掉手淫的壞習慣，慢慢的就會好了，不是血管性性功能勃起障礙

強烈建議戒除手淫的不良習慣這很可能是由于手淫引起的勃起障礙以上是對“陰莖有時能勃起有時不能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！