根據(jù)您的情況考慮，是由于長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)所致，但是也需要進(jìn)行拍片等檢查的，看看脊柱的具體情況。建議您首先進(jìn)行姿勢(shì)的矯正，注意正確的姿勢(shì)，一般是可以逐漸矯正的。只要堅(jiān)持，持之以恒就可以的。只有嚴(yán)重的考慮手術(shù)矯正。醫(yī)生詢問：

你好，駝背是由先天性脊柱發(fā)育不全或后天長(zhǎng)期姿勢(shì)不正引起的胸椎后突畸形。19歲骨骼基本發(fā)育完成，外矯形比較困難。建議你糾正不正確的姿勢(shì)，日常外支具佩戴，堅(jiān)持主動(dòng)和被動(dòng)的脊柱前挺鍛煉輔以局部推拿、按摩，在耐受范圍強(qiáng)度逐漸增加，一般還可以部分矯正、防止進(jìn)展的。

脊椎側(cè)彎在矯正學(xué)上認(rèn)為必定（先天性畸形除外）存在骨盆不正或椎體旋轉(zhuǎn)，在這個(gè)專業(yè)中有一個(gè)非常重要的名詞-關(guān)節(jié)半脫位。相對(duì)于關(guān)節(jié)脫位或錯(cuò)位，半脫位只是一定程度的脫離了正常的生理位置。半脫位則有相當(dāng)大的隱蔽性，對(duì)于較年輕的人來說更是不易覺察。這種半脫位在經(jīng)過許多年之后，長(zhǎng)期的力學(xué)不平衡，會(huì)引起脊椎代償性側(cè)彎，關(guān)節(jié)退化，骨質(zhì)增生，肥大變形。在過了生長(zhǎng)發(fā)育階段后定型為結(jié)構(gòu)性側(cè)彎。　　17—18歲是人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育到定型的轉(zhuǎn)節(jié)階段，之前骨骼有很強(qiáng)的再生修復(fù)功能。所以在這個(gè)年齡斷前因不良的生活習(xí)慣和姿勢(shì)往往容易引起椎體關(guān)節(jié)半脫位，產(chǎn)生脊椎代償側(cè)彎。目前治療脊椎側(cè)彎方法有手法矯正、手術(shù)、矯正支架、針對(duì)性鍛煉。