你好，焦慮癥可能是由于壓力太大、焦慮情緒無法緩解、天生性格的因素造成的。建議按時吃藥調理病情，平時要多注意給病人充分的休息時間，保持好心態和好心情，多開導病人的焦慮情緒，建議可加強運動，用外面的世界來分散患者的注意力，家人多開導，避免病人產生焦慮的情緒。

首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物

您所說的焦慮癥，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，如利眠寧10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。建議您最好積極配合醫生治療吧。

焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。發病于青壯年期，男女兩性發病率無明顯差異。對焦慮癥患者的治療，首先是心理治療。以同情的心情去關心體貼患者，協助其消除病因，對病因有正確的認識，解決具體困難，并對疾病的性質加以科學的解釋，并配合給以適量的抗焦慮藥物。如利眠寧10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。有人報道心得安10～30mg，每日3次口服有一定療效。胰島素低血糖療法有鎮靜作用，當焦慮癥狀與憂郁癥狀同時存在時，三環類抗憂郁藥可與利眠寧類藥合并應用。