你出現月經不調，體型偏胖，月經紊亂，色斑嚴重不能排除，是出現了內分泌疾病，你最好是去醫院先檢查一下你的內分泌情況，同時也需要檢查一下甲狀腺功能，在醫生指導下應用藥物調理月經周期，促進排卵，等你的月經恢復之后，色斑，頭發稀疏應該都能緩解的。平時飲食一定要注意加強營養。

健康指導：您好，這是氣血不足的典型表現，首先要做的就是補氣血，平時多吃些紅棗，桂圓，每天喝些血糯粥，補氣血的效果是不錯的，但是一定要堅持，平時多注意做些有氧運動，比如瑜伽，慢跑等，希望對您有所幫助！

月經不調的癥狀有哪些？　　1、經期提前。月經提前指月經周期縮短，短于21天，而且連續出現2個周期以上，屬于排卵型功血基礎體溫雙相。卵泡期短，僅7～8天，或黃體期短于10天，或體溫上升不足0.5℃。>>查看月經提前詳細原因　　2、經期延遲。月經錯后7天以上，甚至40～50天一行，并連續出現兩個月經周期以上。有排卵者，基礎體溫雙相，但卵泡期長，高溫相偏低;無排卵者，基礎體溫單相。>>查看月經推遲詳細原因　　3、經期延長。月經周期正常，經期延長，經期超過7天以上，甚至2周方凈。有炎癥者平時小腹疼痛，經期加重（>女人為什么會痛經），平時白帶量多，色黃或黃白、質稠、有味。黃體萎縮不全者同時伴有月經量多;子宮內膜修復延長者在正常月經期后，仍有少量持續性陰道出血。　　4、月經失調，還有月經先后不定期。月經提前或延遲，周期或短于21天，或長于35天。

你好，根據你的情況，一般有可能是內分泌失調導致激素分泌異常，卵巢功能不好導致排卵不規律，婦科炎癥，每天要保持平靜的心態，保持良好的睡眠習慣，飲食上做到清淡，易消化，多食粗纖維的飲食。臉上的色斑要注意防曬，還要少食用含色素深的飲食。觀察一段時間，如果還是不改善的話要就醫。

你好，30幾歲女性，頭發稀少，色斑重，月經不調，易肥胖，考慮機體氣血不足，內分泌失調等引起。綜上所述，建議你最好是到醫院進一步檢查診治，明確具體情況針對用藥。

你好，根據你的情況，一般有可能是內分泌失調導致激素分泌異常，卵巢功能不好導致排卵不規律，婦科炎癥，學習或是工作緊張等外界壞境影響心理因素導致等。建議你可以進行超聲檢查，來月經時檢查內分泌在醫生的指導下積極調理。