您好,對于您的癥狀,建議您最好是去醫院檢查一下的哦,要在醫生的指導下進行補鉀,在平時,你也可以吃一些含鉀多的食物,例如肉類,牛奶,乳酪,新鮮蔬果,橘子,葡萄乾,馬鈴薯,香蕉,冬瓜,以香蕉的含鉀量最多.希望您可以好好地照顧好自己。以上是對“造成人體缺鉀的原因是什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心血不足引起來的表現，心主神志，在心血虛的情況下，心神失養，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取養血安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

人體缺鉀原因有三，一是大量出汗，汗液中除了水分和鈉以外，還含有一定量的鉀離子。二是夏季人們的食欲減退，從食物中攝取的鉀離子相應減少，這樣會造成鉀的攝入不足。其三，天氣炎熱，人體消耗能量增多，而能量代謝需要鉀的參與。長期禁食或少食，鉀鹽攝入不足；大量嘔吐，腹瀉和長期應用速尿等利尿藥致鉀排出過多而引起。多吃一些含鉀豐富的食物，以蕎麥、玉米、紅薯、大豆等含鉀元素較高；水果中，以香蕉含鉀元素最豐富；蔬菜中，菠菜、莧菜、香菜、油菜、甘藍、芹菜、大蔥、萵筍、鮮豌豆、毛豆等含鉀元素較高及海藻類。

你好！許多食物都含有豐富的鉀。這種情況可以多吃一些綠色的蔬菜和水果，含的鉀都比較多，另外也可以吃枸櫞酸鉀。吃激素容易有低血鉀的副作用。

低鉀血癥原因很多，主要有：1、暴飲暴食，大量飲酒2、有腹瀉、嘔吐，經胃腸道丟失鉀。3、吃得過飽、過甜、過咸均會使血鉀隨尿液丟失或向細胞內轉移而低鉀。4、甲亢可能會出現低鉀性周期性麻痹。5、家族性周期性麻痹6、腎性失鉀：包括腎小管酸中毒、原發性醛固酮增多癥等。五、藥物性：可見一大量使用排鉀利尿劑等情況。