你好，手腳冰冷與腎陽虛弱，受涼受風受濕受寒，風濕，經(jīng)絡(luò)氣血運行不暢，氣虛，血虛，內(nèi)熱等諸多因素有關(guān)，請根據(jù)患者想要得到的幫助，提供合理化指導意見，答非所問、敷衍、無意義回復(fù)，將會被通報！建議檢查確診。也可以找中醫(yī)辨證用中藥治療。

一年四季,手腳冰涼,這可能是陽虛體質(zhì),可以結(jié)合臨床癥狀判斷.或者看中醫(yī),辨證治療,多運動.暫時禁欲,如果是陽虛,可以服用桂附地黃丸.

您好，怕冷且手腳冰涼這主要是因為自然界的溫度降低，陽氣不足，而人體自身的陽氣也會不足，身體出現(xiàn)虛的表現(xiàn)。另外，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”，而導致手腳總感覺冰涼意見建議:1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)，可以幫助維生素B的吸收，加強神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E還有擴張血管的作用，可以加強肢體末梢的血液循環(huán);3．吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進血液循環(huán)的食物。建議平時多用熱水泡腳，既能使身體暖和，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時生活中適當?shù)捏w育鍛煉

你好，從中醫(yī)的觀點來看,這種情況多是屬于氣血不足所引起，平時注意保暖，睡覺前多用溫水泡腳，中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你有好處。臨床上也用艾灸效果不錯，可灸關(guān)元、足三里、三陰交、命門、神闋等穴位，但要堅持

手腳冰冷的主要原因是因為自律神經(jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。多吃促進血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。運動可以幫助血液循環(huán)，尤其針對需要久坐辦公的上班族，若能保持標準體重、多運動，適當?shù)捏w重加上運動，可以使身體循環(huán)正常。睡前泡泡澡，一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來。