健康指導：一些簡單的表證可以通過自我檢查發現：譬如皮膚異常、體重減少或增加劇烈、身體出現一些之前沒有過的癥狀等等。自我檢查總是有局限性的，還是建議定期做身體檢查，一般建議25歲以上一年一次，40歲以上半年一次，特殊情況需要長期跟蹤復查，防患于未然

你好，可以去醫院做個常規體檢，包括：1、化驗（乙肝五項，丙肝，血脂，血糖）2、心電圖3、胸透4、b超（肝，膽，脾，胰，腎）5、耳鼻喉，口腔，眼科，6、內科，外科7、乳腺科（女性）想要健康的身體應該從生活點滴做起，有規律的作息時間，養成體育鍛煉的習慣，保持積極樂觀的心態，飲食以清淡為主。

你好，根據你說的情況，想檢查自己的健康情況，是不是有什么疾病，可以自己先自測一下，看看有沒有晚上失眠，腰酸腿軟，關節疼痛，有沒有心慌胸悶，下肢有沒有水腫，最近體重是增加還是減少了，皮膚有沒有瘀點，有沒有腹痛，反酸，惡心等等建議你可以自測一下，看看有沒有什么發現，如果反復心慌胸悶考慮有心臟方面病變，如果腰酸，面部或者下肢水腫，考慮腎臟有病變，如果反復腹脹，惡心，嘔吐，反酸，考慮有胃病，如果皮膚有瘀點考慮有血液系統疾病，如果反復咳嗽，氣喘，考慮有肺部病變

你好,需要通過健康查體確定.祝身體健康.