要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物，養成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生。治療便秘出血..患有痔瘡應多吃清淡的，富含纖維的食物，少吃辣椒、生姜、大蒜、花椒等物，不要吃發的食物，比如海鮮、狗肉等，多攝取水分及纖維。治療便秘出血..

多喝水,可以在奶粉或是水中加入奶伴侶,給寶寶做腹部順時針按摩,如多天未解,可用小兒開塞露或是肥皂條.但不要長期使用

寶寶是便秘了。寶寶便秘是因為梭狀芽桿菌等厭氧菌大量繁殖，產生大量內毒素及一些堿性物質，導致腸蠕動減弱、PH上升及腸功能紊亂而引起的。急于改善癥狀給喂點益生菌，調節腸道菌群。給寶寶蒸飯的時候可加點紅蘿卜或者南瓜一起蒸，每天都要給寶寶綠葉蔬菜。別給孩子吃得太精細了。如果是大便干結無法排除，建議給一支開塞露，但不能常用，會養成依賴性。如果是上火引起的便秘得去火，平時給孩子多喝水。