心情不能放松而且對過去不能釋懷?
2016-03-15 15:19
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因為我的性格是一個偏內向的人,只要是我不是很熟悉的,哪怕是大家在一起相處很長的時間,我也不會把對方當作朋友,因此在別人看來,我是屬于冷漠的,似乎對一切都不關心,但我也相對是孤獨的,我不知道為什么被孤立的原因?我從沒有做過什么傷害別人的事情,但還是被別人傷害了,我的心情一直都很緊張也因此患有焦慮癥,我也想過用一些心理輔導讓自己情況好轉,但效果不大.因此我想要借助藥物來控制!但不知道為什么心情總是不能放松,對一些人更有了戒備!我不知道應該怎么!?請求幫助!
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