你好，你的情況屬于痛經，原因很多，如子宮口狹窄,子宮發育不良,或經血中有大片的子宮內膜,有時經血中有血塊也中以引起小肚子痛.經量過大。最好到醫院檢查一下子宮內膜和激素分泌的情況,在經期要特別注意,禁食辛辣刺激性食物特別是涼東西，要多食一些營養食物,注意局部的衛生.

你好，平時注意進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。適當服用芬必得或元胡止痛片。

你的情況是由于月經來潮身體內分泌失調導致痛經的是需要注意多休息，服用婦炎康片和逍遙丸治療會好轉的，注意飲食營養多吃豆芽是比較好的

　　經期生活細節：婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。就用宮易康吧，我感覺它真的很不錯！