你好，如果是乏力，應(yīng)該是因?yàn)槿扁}導(dǎo)致的。建議接下來，注意保暖，當(dāng)受涼時(shí)，缺鈣的癥狀會(huì)加重。服用鈣片，例如：安利鈣鎂片，迪巧鈣片等，多吃含鈣多的食物，例如：蝦皮等海產(chǎn)品，豆制品等，適當(dāng)曬太陽也有利于鈣質(zhì)吸收，堅(jiān)持2個(gè)周左右，上述癥狀會(huì)逐漸消失。希望我的回答可以幫助你~，以上是我的回答，希望對(duì)你有幫助。

你好，這個(gè)需要考慮是工作休息安排不合理，壓力大造成的情況，

勞累有很多中,有運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致,有工作過毒導(dǎo)致,有身體腎虛導(dǎo)致,你所說的累是那種呢?

一般的感覺很累還是要注意機(jī)體疲勞，肝功能不好，精神不好等會(huì)導(dǎo)致的一般的還是建議合理的檢查，肝功能，血常規(guī)等，如果沒有異常，可以考慮過于體力疲勞，或是精神緊張，焦慮等都會(huì)導(dǎo)致的，就需要合理的保養(yǎng)，休息，保持心舒暢了

你好，這個(gè)的話，自己是沒有休息好的緣故。自己不要太著急，調(diào)整好的休息的規(guī)律，平時(shí)要注意緩解自己的疲勞的情緒，多放松一些，讓自己有一個(gè)好的休息的一個(gè)規(guī)律，會(huì)好許多的。多參加一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，就會(huì)是很好的。

你好，你是身體上的累，還是心理上感覺累，生理上的，最近有沒有大的體力勞動(dòng)，若沒有找醫(yī)生檢查身體上有沒有什么疾病，進(jìn)行治療；心理上的，原因很多，工作方面，學(xué)習(xí)方面，情感方面，人際交往等等，你可以對(duì)照自己看看是哪方面的問題，分析原因，就可以找到答案了。