您好，，痘痘的護膚需要很多的時間，這個過程中具有很多的注意事項，護理不當及護膚品使用不當會損害肌膚自身的水油平衡功能，導致肌膚水油代謝紊亂，治療和用藥不當?shù)囊蛩?目前很多治療和用藥不當是脂溢性皮炎的另一個原因。不要擅自吃藥，因為每個人的癥狀不同，所以治療的方法也不同。

出現(xiàn)痤瘡（青春痘、粉刺）時，一定要在醫(yī)生指導下合理用藥。每個人的膚質(zhì)跟病情都有所不同，建議到醫(yī)院檢查一下，針對自身情況進行治療，切勿盲目購藥或過分使用化妝品清潔，拼命擠壓等，這些都會嚴重影響自身皮膚，特別是出現(xiàn)在面部痤瘡的皮膚，會留下終下難愈的瘢痕，而影響容貌。青春痘只要經(jīng)過合理的治療是很快可以治愈的。

我經(jīng)常會有這種情況的。建議你調(diào)節(jié)下飲食睡眠，多注意休息，多吃點水果啥的，少吃刺激性的東西，過個幾天就沒事了，別太擔心。不要亂用化妝品，多吃水果才是王道。真怕的話，看醫(yī)生吧。